COACHING-SKILLS
für alle
Denn Coaching-Skills sind der Schlüssel,
der Führungskräfte stärkt und Teams zusammen bringt.
Coaching-Skills
beinhalten alle Fähigkeiten, die ich im Laufe einer Coaching-Ausbildung an angehende systemische Coach*innen vermittle.
Coaching-Skills haben, bedeutet, die Fähigkeit zu haben,
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klar und wertschätzend zu kommunizieren.
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zuzuhören und Fragen zu stellen.
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aktiv und offen mit Konflikten umzugehen.
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unterschiedlichen Perspektiven einnehmen zu können.
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lösungsorientiert mit Problemen und herausfordernden Situationen umzugehen.
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die Verantwortung für sich selbst und die eigenen Themen zu übernehmen.
Je stärker diese Fähigkeiten in einem Teams ausgeprägt sind, desto erfolgreicher ist die Zusammenarbeit innerhalb des Teams.
Mit Coaching-Skills
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läuft Kommunikation bewusster und reibungsloser.
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wächst der Team-Spirit.
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werden Konflikte schneller geklärt.
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entstehen kreative Lösungen.
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entsteht Raum für Eigenverantwortung.
Deshalb bin ich der Überzeugung, dass jedes Team davon profitiert, wenn die Teammitglieder und vor allem Führungskräfte über Coaching-Skills verfügen.
Meine
TRAININGS-ANGEBOTE
Ich biete Workshops und Trainings in verschiedenen Formaten vom halben Tag bis zum zweitägigen Workshop zu folgenden Coaching-Skills an:
Souveränes Auftreten:
Nonverbale Kommunikation verstehen und meistern
Kommunikation, die wirkt:
Kommunikation verstehen, Missverständnisse minimieren und klären
Konstruktive Feedback-Kultur:
Rückmeldungen geben, die angenommen werden
Konfliktmanagement:
Konflikte analysieren und gezielt und konstruktiv bearbeiten
Gewaltfreie Kommunikation:
mit 4 Schritten zu einem friedvollen Miteinander
Coaching-Skills für Führungskräfte:
Lösungsorientierte, systemische Gesprächsführung für Führungskräfte
Gerne mache ich Ihnen ein individuelles Angebot.
Mein Workshop-Angebot
In Folge zwei konkrete Workshops, die ich Ihnen zum Festpreis anbieten kann. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, ein auf Sie, Ihr Team und dessen Bedarfe maßgeschneidertes Angebot zu erhalten.
How to make Meetings suck less
- keine Zeit für schlechte Meetings
4-stündiger Team-Workshop
Ihre Meetings haben eine klare Agenda, definierte Ziele und die passenden Teilnehmer*innen – und trotzdem sind sie zäh, langatmig oder frustrierend?
Dann liegt der Knackpunkt nicht in der Struktur, sondern in der Kommunikation.
In diesem interaktiven Halbtages-Workshop geht es um die zwischenmenschlichen Dynamiken, die auch gut geplante Meetings scheitern lassen:
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Dominante Redebeiträge,
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Schweigen statt Beteiligung,
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Diskussionen ohne Ergebnis.
Sie lernen:
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wie Moderation auch ohne Führungsrolle gelingt,
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wie Sie mittels aktivem Zuhören Gesprächen leiten und strukturieren
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wie Sie konstruktiv eingreifen, wenn Meetings kippen
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wie offene Fragen neue Perspektiven ermöglichen
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und wie Sie mit kleinen kommunikativen Stellschrauben große Wirkung erzielen.
Ziel des Workshops:
Lebendige, fokussierte und dialogorientierte Meetings, die Beteiligung ermöglichen und zu echten Ergebnissen führen.
Dauer: 4 Stunden inklusive Pause
Format: Präsenz oder Online
Zielgruppe: Teams, Projektgruppen, Führungskräfte, die regelmäßig in Meetings arbeiten
Teilnehmendenzahl: 4-12 Personen
(Mehr Personen? - Sprechen Sie mich an. Wir finden einen Weg.)
Kosten: ab 750 €
How not to go nuts while working
- Resilienz im Job:
Innere Stärke statt Dauerstress
1-Tages-Team-Training
Gestresst, überfordert, erschöpft – und das obwohl Ihr Arbeitsalltag gut organisiert ist?
Wenn die Herausforderung nicht in der Struktur liegt, sondern darin, wie Sie mit Druck, Tempo und Anspannung umgehen, braucht es nicht mehr Effizienz, sondern Zugang zur eigenen Kraft.
In diesem interaktiven Tages-Workshop geht es darum, wie Sie trotz hoher Anforderungen handlungsfähig bleiben und den Kontakt zu sich nicht verlieren:
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wenn die Aufgabenflut kein Ende nimmt,
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wenn Probleme sich stapeln und der Einfluss schwindet,
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wenn der Kopf voll ist und der Kalender eng.
Im Workshop erarbeiten Sie, ...
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wo Ihre persönlichen Stressquellen sitzen und wie Sie darauf reagieren,
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wie Sie Optimismus als gesundheitsfördernden Faktor in Ihrem Arbeitsleben verankern,
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wie Sie Ihren Einflussbereich erkennen und gezielt handeln,
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wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen aktivieren und Selbstregulationstechniken für mehr innere Balance nutzen
Ziel des Workshops:
Ein gestärktes Ich im Berufsalltag – klar, souverän und in Verbindung mit sich selbst.
Dauer: 1 Tag inklusive Pausen
Format: Präsenz oder Online
Zielgruppe: Fach- und Führungskräfte, Teams, Projektgruppen, die ihre mentale Widerstandsfähigkeit stärken möchten
Teilnehmendenzahl: 4-12 Personen
(Mehr Personen? - Sprechen Sie mich an. Wir finden einen Weg.)
Kosten: ab 1400 €
IM COACHING
begleite ich individuelle Themen im vertraulichen 1:1- oder Gruppen-Setting. Das kann parallel, nach oder unabhängig von einem Workshop oder Training geschehen. Coaching eröffnet einen Raum, um Herausforderungen besser zu verstehen und maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln, sich Ziele zu setzen und diese Schritt für Schritt zu verfolgen.
Die Themen, die im Coaching bearbeitet werden können, sind vielfältig und abhängig von individuellen Bedürfnissen und Zielen.
Typische Coaching-Themen sind:
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Karriereentwicklung und berufliche Veränderungen
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Persönliches Wachstum und Selbstentwicklung
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Stressmanagement und Work-Life-Balance
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Kommunikations- und Konfliktfähigkeit
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Zielfokussierung und Zeitmanagement
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Beziehungs- und Familienfragen
Sind Sie im Unklaren, ob Coaching oder Training der bessere Weg ist, um Ihr Thema anzugehen, kontaktieren Sie mich gern für ein kostenloses Erstgespräch:
Hallo, ich bin Anna!
Systemische Coachin und Trainerin
Persönliche Weiterentwicklung ist mein Leitstern. Das hat mir einen sehr bunten Lebenslauf beschert.
Ich bin Schauspielerin: Ich weiß, was zu tun ist, damit Menschen mir gebannt zuhören.
Ich bin systemische Coachin und Mediatorin: Seit 2018 begleite ich Menschen in ihrer beruflichen Weiterentwicklung und bei der Lösung ihrer Konflikte.
Ich bin systemische Trainerin: Ich kann komplexe Inhalte so vermitteln, dass sie verstanden werden und Settings gestalten, in denen Lernen leicht fällt und Spaß macht.
Seit 2022 bin ich Teil eines Teams von Lehr-Coach*innen und bilde Coach*innen und Mediator*innen aus.
Mein besonderes Bestreben ist es - im Coaching und Training - einen Raum zu eröffnen, in dem Verbindung und vertrauensvolles Miteinander die Grundlage für den individuellen Entwicklungsprozess bildet.
Meine Expertinnen-Gebiete sind
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Mich mit Menschen und Menschen miteinander verbinden
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Struktur und frischen Wind in die Sache zu bringen
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Konflikte auf kommunikativem Weg in die Lösung zu begleiten
-
Zuhören und Fragen stellen
MEINE VISION
Mitarbeitende, die über Coaching-Wissen, -Fähigkeiten und -Haltung verfügen und deshalb
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klar und wertschätzend kommunizieren.
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konstruktives Feedback geben.
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Beziehungen aufbauen und pflegen, die auf gegenseitiger Wertschätzung fußen.
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Konflikte konstruktiv ansprechen und lösen.
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Verantwortung übernehmen.
-
Herausforderungen lösungsorientiert angehen.
COACHING-SKILLS
für alle
Kontaktieren Sie mich für ein kostenloses Erstgespräch:
DAS SAGEN MEINE KUND*INNEN
Sie möchten Anregungen für Ihre Zusammenarbeit mit Menschen?
Alle 1–2 Monate sende ich Ihnen Impulse, aus echtem Leben, Coaching-Praxis und Trainingsraum, die etwas in Bewegung bringen.